基本八式內養功

一個很好的強身健體運動，大家有空都要做下。

基本八式內養功的講解及示範(一)



基本八式內養功的講解及示範(二)



更多的可以到禪武醫文化-少林寺永化堂傳續看看呀!

博雅之士之大懶堂

歌詞真係好似講緊博雅之士! 好野!



如果真係有咁好的工作，你想唔想呀?

有鎖匙 = 開唔到門

話說昨晚我們一家人係黃色暴雨下回到家門，如常拿出門匙來打開鋼閘，嘿~~居然開唔到。我家鋼閘用的是"星雲十字鎖"，表面睇好似好安全，但係原來係既唔好用、又麻煩的一種鎖頭。

我努力嘗試、又去到我呀媽家拿後備匙再嘗試......很快就有了決定，『媽咪，你試下落去問下啲管理員睇下佢地有冇開鎖師傅 call 來開鎖呀!』就這樣我們唯有再等開鎖師傅到來打救。

開鎖師傅終於到達，上到家門佢睇完後、再討價還價後只用了數分鐘就把鋼閘打開了 (真好賺呢!)。師傅再抓緊機會說可以嘗試可否把"星雲十字鎖"頭修理好，當然又要講金了，我不想再討價還價他說多少就多少好了。最後這開鎖師傅也真的修好鎖頭，承為 $ 530 大元 (不想也要付啊!)

說實在的這開鎖師傅也真很好，如 touch wood 唔好彩要找開鎖師傅大家可以 call 佢，電話係 9492 3531 佢係成記開裝鎖到做啲師傅仔呀。真的要謝謝他呀!!