「一念」之道

佛經裡所說的「一念」之道，就是：「心生種種法生，心滅種種法滅」這個事實，說明宇宙萬法都從心而生，並且隨時隨地在變遷，每秒鐘都有變化，沒有不變的事。經中告訴我們，世事都是相對而立，所謂有正面必有反面，有好必有壞，有快樂時，就必有痛苦。

快樂與苦惱：

世上的人往往把心住在相對的事相上，所以得不到快樂，他們不懂得有相的各種人、事、物，都是在變幻中，《八大人覺經》中云，我們住的國土非常危脆，人是無法掌握得住的，遇到有變時，不能接受，產生種種煩惱，種種的苦。其實面對各種無常變幻時，解決的辦法，就是要知道怎樣去面對他，不是去埋怨為何會發生在我身上。有智慧的人，懂得運用平常心，對事情的看法換個方向，從另一個角度去觀察、去理解，就可能會轉化惡境。人如果不能掌握自己的心，縱使擁 有世間所追求的東西，也不能心安自在，不但苦味無窮，還因自己的愚癡帶來煩惱，也為他人製造煩惱，不斷在種惡因，在推動惡性的循環。故此我們如何過得快樂自在呢？佛陀曾苦口婆心教導我們：「萬法唯心」之道理，用這個方法來改造思想，因為苦與樂，只有一念之隔。

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